Aktiv werden, gesund abnehmen und bewusst leben

Gesundheit und ein positives Lebensgefühl sind immer direkte Resultate unseres Lebensstils. Gesunde Ernährung beeinflusst Immunsystem, Energielevel, Stressresistenz, Herzgesundheit, Hautbild, Aussehen und natürlich unsere Körperwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden.

Grundlagen unseres Konzeptes

Aktiv werden, gesund abnehmen und bewusst leben

Gesundheit und ein positives Lebensgefühl sind immer direkte Resultate unseres Lebensstils. Gesunde Ernährung beeinflusst Immunsystem, Energielevel, Stressresistenz, Herzgesundheit,
Hautbild, Aussehen und natürlich unsere Körperwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden.

Grundlagen unseres Konzeptes
Aktiv werden - gesund abnehmen - bewusst leben
Gesundheit - Körperbewusstsein - Selbstwertgefühl

Gesundheit und ein positives Lebensgefühl sind immer direkte Resultate unseres Lebensstils. Gesunde Ernährung beeinflusst Immunsystem, Energielevel, Stressresistenz, Herzgesundheit, Hautbild, Aussehen und natürlich unsere Körperwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden.

Unser Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit Erfolgsgarantie, ist wissenschaftlich fundiert und folgt dem neuesten Stand medizinischer Forschung.

Grundlagen unseres Konzeptes

Gewichtsverlust – Energiegewinn – Stressreduktion

Sie wollen abnehmen ohne Jojo-Effekt und Stress besser meistern? Ihnen fehlt einfach Fitness und Form für ein glücklicheres gesünderes Leben? Aussehen, körperliche Leistungsfähigkeit und Energielevel spielen eine wichtige Rolle für Wohlbefinden und ein erfülltes Leben im Gleichgewicht.

Ihre individuellen Ziele

Know How – Coaching – Ergebnisse

Lernen Sie die Wirkungsweise gesunder Ernährung aus medizinischer Sicht und direkter Erfahrung kennen. Definieren Sie mit uns gemeinsam Ihre persönlichen Ziele. Sie erhalten ein individuelles Ernährungskonzept und ein Fitness-Stufenprogramm zur leichten Integration in den Alltag.

Ihr 3-Stufen-Programm

Dr. med. Monika Jiang

Als Fachärztin für Allgemeinmedizin habe ich in den letzten mehr als 20 Jahren Tausenden von Patienten geholfen, gesund zu werden oder ihre Beschwerden zu bessern und dadurch tiefgreifende Erkenntnis über die Zusammenhänge von Krankheit und Lebensstil gewonnen.

Ihre Infos über mich